简短的评论
数量:7 (1)DOI: 10.37532 / J Sci Res.2022.07.92食物
在吃食物摄入量的影响记忆和意识:系统回顾和荟萃分析
Wenjuan萨利姆*
*通讯作者:Wenjuan萨利姆
医学实验室科学部门,约旦大学科技、马林、约旦
电子邮件:(电子邮件保护)
收到日期:2021年1月31日,手稿。tsfsr - 21 - 59725;编辑指定日期:2022年2月2日,PreQC不。tsfsr - 21 - 59725 (PQ);审核日期:2022年2月11日,QC。tsfsr - 21 - 59725;修订日期:2022年2月22日,手稿没有:tsfsr - 21 - 59725 (R);发表日期:2022年3月1日,DOI: 10.37532 / J Sci Res.2022.07.92食物。
引用:萨利姆w .食物摄入量的影响内存在饮食和意识:系统回顾和荟萃分析。J食品科学研究》7(1):92 @复制;2022年LD乐动体育官网贸易科技有限公司
介绍
减肥可以借助于各种有效的行为方式。然而,几个月平均体重减少到一个项目,由于食品限制和逐步减弱的共同出现体重反弹后成功的损失。这可能是由于这样的事实,很多减肥方法依赖于不断的努力吃饭监视和目标程序的注意力。可以设计简单的程序不依赖于意识的卡路里计数来帮助人们失去或维持体重。证据表明,认知过程包括注意食品和编码和检索的记忆最近吃顿饭调节食欲通过影响大小和联运区间。这就提出了一个想法,attentive-eating ?治疗目标这些认知过程可以帮助人们减肥,而无需计算卡路里。避免干扰和提高意识的食物消费,以及基本的回忆以前的进餐时间消耗的物品,都将减少食品消费在下次进餐时间。根据一个想法,这些活动有助于改善情景内存表示食物的消耗,然后利用指导后续的食品消费决策。等认知减肥治疗,正念训练,慢吃,和食物习惯推广,已经存在,但我们相信他们更有效的部分原因是他们整合的特点?注意饮食。正念训练侧重于方法和练习,鼓励人们接受和接受挑战的思想,感情,和感觉,而不是试图避免或控制它们。结果,采用更用心饮食的方法可能会减轻干扰的负面情绪和回避行为,否则禁止关注饮食。然而,这些方法可能有额外的影响像,正念疗法更加自尊,增加外部控制吃的慢饮食计划,在居住和饮食限制的方法。我们的重点是在研究改变注意食物虽然被消耗和改变的记忆以前吃食物,然后看着食物摄入量的影响。系统回顾和荟萃分析。我们的目标是看看是否有足够的数据来指导创建重点关注饮食的减肥行为疗法。
饮食和情景记忆
研究评估支持这样一个观点,细心的观察效果是由于吃饭内存为这顿饭。合并后的内存研究发现,提高内存减少后续消费。个人研究在此汇集的数据显示内存更加突出提示参与者回忆mem -理论早期的饮食降低食物的摄入量。许多研究以后减少由于关注食品消费而减少吃第一顿饭内存表示,表明内存表示可能是底层的过程导致食物摄入增加当天晚些时候。一个内存表示账户也可以解释这一事实分心和较低的意识增加即期消费。两个场景转移注意力从食物,这可能会损害召回的食品消费在这顿饭和导致暴饮暴食。在一项研究中,例如,摄入的增加将减少意识与消费的食物量的不准确的估计。我们还发现thatdistraction对后来摄入量比直接影响更大的摄入量。这可能意味着为内存吃的事件消失,分心对消费的影响更大。这是符合发现饭记得减少饮食摄入量仅仅几小时后,当内存已经褪去。我们相信,减少情景内存论坛餐解释了为什么后续消费上升由于分心,但其他因素也应该考虑。分心会影响食物习惯吗?年代奖励属性,可能通过改变关联食物的记忆。然而,这种方法似乎并不占干扰后续消费的影响,为各种类型的食品消费时分心赶早不赶晚。我们还发现证据表明,人的程度限制食量,避免体重增加没有影响干扰的影响立即进食。这表明分心可能没有牺牲自我控制的主要作用机制。这表明分心刺激的影响,像电视,对整体能源摄入饭后更有可能影响有关,而不是在吃饭,通常假定。有充分的证据表明内存流程影响进食,这是一致的数据,无法构建情景记忆的人由于海马损失有一个不安的食欲。它吗?年代不清楚;然而,哪些组件内存是至关重要的。食物摄入量的变化与回忆起生动的意象,内存食物,内存消耗的卡路里。一种想法是,虽然吃的决策,人们使用信息内存关于最近吃饱和效应的发生。如果前一餐美味,它有一个对未来消费的抑制作用。用食物的记忆告诉未来的食物摄入量的决定让我们利用我们广泛的知识能满足各种食物的影响预测的影响进一步进食。截断的信号连接至最近的饮食,吃饭也需要理解记忆内部状态提示与食物的摄入。
食欲控制认知概念
这些发现意义重大,因为他们强调认知过程的重要性在饮食以及设计新的体重控制策略的可能性根据食品的认知。我们声称情景食物的记忆是一个有效的方法使用知识食品对人体的生理影响过去预测未来消费的影响,防止过度消费所造成的消极后果。这种方法不仅强调的重要性认知在人类饮食,但也建立一个概念所涉及的系统之间的联系营养传感和同化和更高的大脑区域参与决策。这是很重要的,因为传统的食欲控制方法治疗的生理和认知控制喂养作为单独的而不是完全集成组件相同的系统,可能是由于缺乏沟通研究人员感兴趣的生理和认知控制的饮食。也有对获得一个更好的理解之间的联系营养和认知。这里介绍的研究,这意味着内存食物摄入量和关注过程影响,随着越来越多的证据,西式饮食可能会伤害大脑学习和记忆的关键区域,表明之间的联系认知和营养是双向的。高脂肪、高糖饮食可能伤害海马体,影响内存和食欲控制和设置一个恶性循环,鼓励暴饮暴食。
