压力是一种普通的倾向。压力主要有两种:
巨大的压力。这是一种快速离开的瞬时压力。当你猛踩刹车,与同伴战斗,或者滑下危险的斜坡时,你都能感觉到。它使你监督危险的环境。当你探索新领域或获得能量时,同样也会发生这种情况。每个人都或多或少地有强烈的忧虑。
没完没了的压力。这种压力会持续更长时间。你可能会有无休止的压力,因为你有现金问题,一个悲惨的婚姻,或者工作上的不便。任何持续相当长时间或数月的压力都是持续不断的压力。你可能已经习惯了持续不断的压力,以至于你不明白这是一个问题。如果你没有找到监测压力的方法,这可能会引发医疗问题。