文摘 实验研究不同的影响老年人健身的健身项目 作者(年代):Xuebing呗 研究不同的健身项目的影响老年人的健身,我们选择那些长期以来一直从事气球的年长的排球,跳舞,门球和步行作为研究对象。结果表明,健身的人长期以来一直从事体力活动的健康比那些没有长期从事体力活动,人的控制在气球排球是最好的,人的骨矿物质密度在跳舞是最好的,所有测试指标的人参与门球和行走没有显著的变化。一般来说,健身参与的气球排球和跳舞是比别人更好。 PDF 分享这