文摘
运动损伤的调查与分析长跳投
作者(年代):淑玉商量一夏作为传统的体育赛事之一,跳远是许多体育爱好者喜爱。跳远是一项田径运动,沿着直线跑上来一个运动员,起飞与单脚在起飞前板线的背后,然后用两只脚在沙坑后飞行阶段。跳远是具有速度快、强度高和强壮的爆炸性。当一个长jumperA年代的身体在锻炼,贫穷国家各种容易发生运动损伤。因此,itA年代运动员有效降低运动损伤的关键的跳投。在这项研究中,使用问卷调查法和调查法进行运动损伤情况的调查和分析2013年北京市210长跳投和执行的统计分析发生运动损伤的概率发生的部分,发生伤害和发生时间。在此基础上,阐述了衡量预防内部与外部相结合的预防,提出运动员应当集中精力提高心理素质,采取积极的预防方法预防配合被动预防、教练,等等,训练运动员按照因材施教,注重照顾恢复和训练条件vulnerableA运动员、纠正sportsmenA年代依赖固定组合保护长跳投,促进跳远的健康长远发展,使福利nationaltrack和野外运动引起的过程。
