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跟踪研究跆拳道运动员耐力和能力的培养训练

作者(年代):双赵

培养跆拳道playersAA’跟踪他们的耐力能力改善他们的体格是至关重要的。它揭示了缺点个人的耐力,使训练更有针对性。本研究深入分析了各个方面进行一个实验与一定数量的跆拳道运动员在目标样本和测试结果的比较之前和之后的耐力训练。首先,本研究做了一个分析playersAA’所有索引数据耐力结果之前和之后的对比分析,根据培训演示耐力训练的重要性。其次,本研究的结果进行了分析,等速峰值扭矩的测量在膝盖和其他分析测试结果和等速测试结果。第三,本研究详细分析了耐力训练方法和手段,制定有效的培训流程和培训项目,以使跆拳道选手有能力跟踪他们的耐力。