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对运动疲劳的研究补充营养

作者(年代):应张

目前,中国正在大力促进健康城市建设,青年是未来城市的主人,将适应城市健康的模式和解决健康城市化过程中存在的问题。应对物理健康年轻人的持续下降,并要求必须建立青少年体育行为和健康的生活方式加强他们的能力健康维护。抗疲劳的能力已经越来越多的关注,人们使用各种各样的方法来消除疲劳,如教练和运动员除了刻苦训练,也希望帮助提高体育能力通过应用程序,尤其是应用程序的一些不包含禁止毒品的物质为了增强身体健康,防止疲劳,充分发挥身体的潜在的功能来获得最佳的性能。人们会参与健身运动,还希望添加一些营养尽快消除疲劳,以便更好的工作、生活和学习。摘要中国传统医学治疗和营养补充检索数据库和中国期刊网运动疲劳的文章,补充分析乳清蛋白,抗氧化剂,传统的中国人医学和运动饮料的抗疲劳效果。