摘要

研究健美操训练对运动员肢体关节和肌肉力量特征的影响

作者(年代):松桃苗族王

健美操项目是一种“永远年轻”且备受欢迎的体育项目，因此近年来关于健美操方面的研究也数不胜数，本文正是在前人研究的基础上，对健美操运动员进行训练时的身体姿势状态进行分析研究，为研究其运动过程膝关节受力分析提供空间分析图像基础;建立两刚体两自由度动力学模型，为运动过程膝关节力矩分析提供理论依据;之后，本文通过运用表格的形式，更清晰地呈现出两位健美操运动员存在的差异，通过比较，可以得出两位健美操运动员的差异是比较明显的，所以对于1号健美操运动员来说，他应该将肩关节控制在合适的65°，并且在消耗的时间上，随着难度的增加，总结出两位健美操运动员的差异会更加明显，同时也反映出1号健美操运动员的能力是比较突出的，通过肘关节方面的比较，发现1号健美操运动员的能力强于2号健美操运动员，由此证明1号健美操运动员综合实力更强。最后通过研究健美操运动员的身体右膝最小关节角，得到习惯性姿势和右膝最小关节角瞬间姿势这两种姿势，当关节角变小时，肌肉力量力矩就会变大，重力力矩也会变大，肌肉力量力矩也会相应增大，该研究对健美操生物力学分析理论研究起到一定的作用。